Низкокалорийная творожно-сырная пицца

Низкокалорийная творожно-сырная пицца

Впервые попробовав эту низкокалорийную пиццу с творогом и сыром и она внезапно она стала одной из моих самых любимых, ко всем этому, эта пицца является низкокалорийной, не содержит в себе много жиров, поэтому её можно лопать и лопать. Друзья, готовьте на здоровье этот простой рецепт пиццы. Давайте приступим к рассмотрению ингредиентов и шагов:

Ингредиенты
  • Творог обезжиренный 400 г
  • Сыр 17% 50 г
  • Шампиньоны свежие 100 г
  • Яичный белок 3 шт.
  • Помидоры 200 г
  • Базилик 300 г
  • Укроп 300 г
  • Соль и специи  по вкусу
На порцию
Калории: 65 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 1.87 г
Углеводы: 2 г
Шаги
Печать
  • Сыр трем на крупной терке.
  • Смешиваем творог, сыр и белки.
  • Форму для выпекания по минимуму мажем оливковым маслом. Выкладываем на нее кольцами порезанные помидоры, соль и специи по вкусу, половину мелко нарезанного базилика.
  • Выкладываем сверху творожную массу, разравниваем.
  • Сверху выложить нарезанные пластинками шампиньоны. Посыпать базиликом, зеленью и поперчить.
  • Отправляем в заранее разогретую духовку. И печем при температуре 180 градусов до готовности. Ориентируйтесь на 20 — 25 минут, около того.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: